一、行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
核心路段：成都至拉萨段（G318经典景观带）
二、分段路线规划
- 安阳-成都段（平原过渡）
Day1-2：安阳→西安→成都（高速为主，成都休整补给） - 川藏核心段（G318精华）
Day3：成都→雅安→泸定（体验大渡河铁索桥）
Day4：泸定→康定→新都桥（翻越折多山，摄影天堂）
Day5：新都桥→理塘→稻城亚丁（探访蓝色星球最后净土）
Day6-7：稻城→巴塘→芒康（进入西藏界，金沙江为证）
Day8：芒康→左贡→八宿（怒江72拐挑战驾驶技术）
Day9：八宿→波密→林芝（穿越通麦天险，邂逅南迦巴瓦峰）
Day10：林芝→拉萨（布达拉宫终极目的地）
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
- 高原适应：提前一周服用红景天，备氧气瓶，避免剧烈运动
四、特色体验推荐
- 海螺沟冰川徒步（康定段）
- 然乌湖倒影拍摄（八宿至波密途中）
- 鲁朗石锅鸡美食体验（林芝特色）
- 拉萨八廓街转经道文化沉浸
五、注意事项
- 雨季（7-8月）注意落石和塌方，冬季需关注交通管制
- 尊重当地习俗：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向
- 环保出行：随身携带垃圾袋，保护青藏高原生态